Kapučino svorio metimo gėrimas


kapučino svorio metimo gėrimas kaip numesti riebalus baseine

Shutterstock 2. Žaliųjų daržovių sultys Riebalus deginti padės žaliosios daržovės : lapinis kopūstas, brokolis, žiedinis kopūstas, žirniai. Jos ne tik padės lengviau mesti svorį, tačiau ir subalansuos hormonų, esančių jūsų organizme, kiekį.

Kaip numesti svorio?

Taip pat - sumažins uždegimus, jei tokių turite, kontroliuos cukraus kiekį organizme. Nors šių daržovių kokteilis nėra pats gardžiausias, tačiau pasistenkite per dieną išgerti bent 50 g kapučino svorio metimo gėrimas sveikatos ir grožio eliksyro. Shutterstock 3. Žalioji arbata Žaliąją arbatą sveikos mitybos sumetimais naudojo jau mūsų prosenelės.

kapučino svorio metimo gėrimas

Keli puodeliai šio gėrimo per dieną padės sudeginti apie 70 kcal. Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie spartina medžiagų apykaitą ir padeda deginti riebalus.

kapučino svorio metimo gėrimas

Karštu vandeniu užpiltą arbatą visada kelias minutes palaikykite, kad būtų stipresnė ir pasisavintų visas arbatžolių gerąsias savybes. Shutterstock 4. Gėrimas su imbieru Imbiero naudą atrado Indijos moterys, kurios, kaip ir viso pasaulio damos, svajoja numesti svorio.

10000 Calorie Challenge - 1-asis Lietuvoje!

Rytuose tikima, kad imbieras stiprina imunitetą, organizmui suteikia jauninamąjį efektą, reguliuoja medžiagų apykaitą ir gerina kraujo apytaką. Imbierinę arbatą gerkite pirmoje dienos pusėje, nes ji turi energijos suteikiančių savybių. Štai pats paprasčiausios šio sveikuoliško gėrimo receptas.