Numesti svorio interviu


msn svorio

Sudaryti savo dietą gali NordenHealth. Interviu su dvynukų mama Egle Žukauskiene 39 iš Kupiškio, kuri per savaitę sulieknėjo 11 kg, laikydamasi savo NordenHealth sudaryto lieknėjimo plano.

Atrodai puikiai! Kaip jautiesi?

Išskirtinis interviu: Pareigytė atranda naują būdą atsikratyti per didelio svorio

Jaučiuosi daug labiau pasitikinti savimi. Ar mėginai lieknėti anksčiau? Iki vaikų gimimo buvau gana liekna. Nėštumo laikotarpiu gerokai priaugau svorio — vis dėlto du vaikai iš karto. O paskui jau nebepavyko atgauti formų. Lyg ir galvojau apie tai ką valgau, bet tai nepadėjo.

Atviras interviu: dvynukų mama Eglė numetė 11 kg per savaitę!

Tąsyk ryžtą man atėmė sportinė patirtis — numesti svorio interviu mėnesį bėgiojau du kartus per savaitę, bet užuot numetusi svorio, priaugau dar pusantro kilogramo. Be to, tada trūko ir laiko — vaikai reikalavo beveik viso dėmesio. Žinote, kaip yra — jeigu nematai pažangos, visa motyvacija dingsta, bet kai matai realius rezultatus, atsiranda ir noras, ir laikas, ir visa kita. Laimei, suvokiau, kad greitai būsiu jau pusamžio sulaukusi, ir dabar yra geriausias laikas permainoms.

Kai aptikau šią programą, mane iš karto patraukė galimybė numesti svorio padedant profesionalams. Todėl dabar esu kaip gyvas pavyzdys to, kad sulieknėti galima greitai, lengvai ir natūraliai.

Sekančią dieną gavau lieknėjimo programą vienai savaitei.

Atviras interviu: dvynukų mama Eglė numetė 11 kg per savaitę! | tiksliai.lt

Sulaukiau laisvadienių ir pradėjau. Turėjau valgyti tris keturis kartus per dieną plius atlikti kelis dalykėlius, apie kuriuos kasdien gal nebūčiau pagalvojusi.

Pavyzdžiui, kiekvieną kartą prieš valgį, išskyrus pusryčius, turėjau sukamaisiais judesiais masažuoti pilvo apačią 1 minutę.

numesti svorio interviu kaip numesti svorio su iaso

Tai buvo reikalinga tam, kad suaktyvintų nėštumo metu ištampytus audinius ir padėtų atgauti formą. Paskaičiavus, tai buvo dvidešimt masažų po vieną minutę per savaitę. Savo ruožtu per pusryčius turėjau valgyti daug ir sočiai. Kaip įdomu Kuo greičiau sulieknėsite, tuo laimingesnės būsite!

Gražus sudėjimas yra ne mažiau svarbus, nei sveikata.

Dieta ir sportas nepadeda numesti svorio

Tam, kad būtum graži ir laiminga, šiuos riebalus pašalinkite adata reikia puoselėti kartu. Ekstremalios dietos gali įvaryti depresiją, o numesti svorio interviu sugrįš dvigubu antsvoriu. Svarbu suprasti, kad stebuklingų priemonių nebūna.

numesti svorio interviu

Antsvoris turi įtakos ne tik išvaizdai - jis skatina širdies bei kraujagyslių problemų vystymąsi. Šiaurės Europos sveikatos agentūra siūlo Tau sudaryti individualų lieknėjimo planą ir atsikratyti antsvorio.

Išskirtinis interviu: L. Norkevičienė papasakojo, kaip jai pavyko numesti 8 kg

Pirmiesiems 50 interesantams šiandien dietos sudarymą apmoka Šiaurės Europos sveikatos agentūra patiems tereikia sumokėti registracijos mokestį 37 Lt. Sudaryti savo lieknėjimo plano eik į NordenHealth. Užsakymo nr.