Karšta jėga deginanti riebalus. Gėrimai, slopinantys apetitą ir deginantys riebalus | tiksliai.lt


Jų veikimo principas pagrįstas apetito slopinimu todėl žmogus suvartoja mažiau karšta jėga deginanti riebalus ir riebalų deginimu. Pastarasis procesas vadinamas termogeneze — kitaip tariant, organizmas išskiria šilumą ir skaido riebalus. Tikriausiai jums pažįstama situacija, kad suvalgius ko nors aštraus, išmuša karštis ir išpila prakaitas.

kesha svorio netekimas riebalų deginimo gėrimas

Paprastai termogenezės procesas ne toks intensyvus ir pastebimas. Beje, svarbu nepamiršti, kad kovojant su antsvoriu vien tokiais gėrimais pasikliauti neverta — problemą reikia spręsti kompleksiškai: mažiau valgyti, vengti saldumynų, daug angliavandenių ir riebalų turinčių produktų, daugiau judėti.

karšta jėga deginanti riebalus deginant riebalus degalams

Matė Su mate pasaulį supažindino Pietų Amerikos indėnai. Šioje šalyje egzistuoja netgi jos gėrimo ceremonija.

karšta jėga deginanti riebalus

Arbata ruošiama kalebase — į viršų siaurėjančiame inde. Į trečdalį indo įberiama matės, užpilama 70 laipsnių temperatūros vandeniu. Galima plikyti ir kaip paprastą arbatą.

karšta jėga deginanti riebalus

Gėrimas pasižymi stipriu tonizuojamuoju poveikiu ir slopina apetitą — veikliųjų medžiagų poveikis panašus į kofeino. Imbierų arbata Turbūt pats populiariausias gėrimas lieknėjantiems.

Štai paprastas efektyvių kūno įvyniojimų namuose receptas. Norėdami tai padaryti, jums reikės: maisto įvyniojimas; 1 šaukštas kavos kavos tirščiai ; 1 šaukšto jūros druskos; 1—2 šaukšteliai bet kokio kosmetinio ar maistinio aliejaus; lašai apelsinų aliejaus. Smulkiai supjaustykite ir sumaišykite jūros druską su 2—3 šaukštais šilto vandens.

Imbieruose yra medžiagų, stimuliuojančių termogenezę. Dėl šildomųjų savybių imbierų arbata ypač rekomenduotina šaltuoju metų laiku.

lieknėjimo centras šalia manęs

Galima taip pat įdėti truputį medaus, citrinos. Po 15 minučių arbata paruošta.

tbol deginti riebalus ambient svorio prarasti

Vasarą galima arbatą ruošti termose, užpylus ne verdančiu, o tiesiog karštu vandeniu. Po 12 valandų riebalus deginantį gėrimą jau bus galima gerti.